Corsi Follonica
Ogni anno One Breath organizza due corsi con didattica Apnea Academy, uno nel periodo Ottobre-Dicembre e uno in Marzo-Maggio.


Ogni mercoledì sera dalle 20.30 presso la piscina comunale a La Mazzanta due ore di lezione: Tecniche di respirazione, allenamento mentale, tecniche di rilassamento, compensazione e sempre sicurezza in mare. Poi in acqua per lavorare su postura e tecnica a corpo libero e con le pinne senza tralasciare l’apnea statica. Da aprile a luglio uscite in mare nel fine settimana. Tutti gli istruttori One Breath sono regolarmente iscritti a Apnea Academy e aggiornati alla nuova didattica 2016.

Piscina Amatori Nuoto

Responsabile Corso:
Daniele Gonnelli
+39 347 073 4216

info@onebreath.it