Corsi Apnea Salento
Organizziamo due corsi l’anno: uno nel periodo Marzo-Maggio e uno in Novembre-Gennaio.
Corsi Apnea Salento
Organizziamo due corsi l’anno: uno nel periodo Marzo-Maggio e uno in Novembre-Gennaio.
Corsi Apnea Salento
Organizziamo due corsi l’anno: uno nel periodo Marzo-Maggio e uno in Novembre-Gennaio.
Corso OPEN
Il Corso OPEN è il primo approccio all’Apnea ed è strutturato in tre parti:
- teoria con lezioni su tecniche di respirazione, allenamento mentale, tecniche di rilassamento, compensazione;
- pratica in piscina per lavorare in vasca su acquaticità, tecnica a corpo libero e con le pinne e apnea statica;
- pratica in mare per lavorare sulle tecniche di base come la capovolta e la pinneggiata con particolare attenzione all’educazione alla sicurezza.
Gaetano Cosma
Istruttore Apnea Academy. Responsabile corsi Salento.
Recapiti
Lezioni di teoria e pratica
Piscina Comunale Trepuzzi
Strada Provinciale, 296, 73019 Trepuzzi (LE)
Lezione di teoria e pratica
Strada Provinciale, 296, 73019 Trepuzzi (LE)